チーム育児プログラム（Family Design）

一人目が生まれてからずっとワンオペ状態で、会話も減り、どう話せばいいのか悩んでいました。ワークで、夫が「もっと喜怒哀楽をぶつけていい」と思ってくれていたことを知り、今後の話しやすさにつながりました。受講後は、定期的に話す時間を持とうと、お互いの姿勢が変わっていったと感じます。

以前は深夜に帰宅する毎日で、事務的なやり取りや、こどもを介した会話ばかりでした。お互いの価値観を知るワークでは、夫婦で一致したものが「ゼロ」で驚きました。相手の想いや自分の至らない部分にも気づき、改善しようと意識して行動するようになりました。

夫婦のあり方や家族の指針をつくりたいと思いながら、日々に追われて後回しになっていました。プログラムを通して、具体的に問いを持って話す時間が本当に大切だと気づきました。受講後は、月1回、対話の時間を仕組みとして組み込めるようになりました。

最初は、受講しなくてもいいのではと思っていました。わかっているつもりだったことも、実際に話したり書いたりすることで、よりはっきり理解できました。自分が素直に思いを伝えることが、会話が増えるきっかけになると実感し、受講後は圧倒的に会話しやすくなりました。

目の前の課題は話せても、中長期的なビジョンは「いつか話したいよね」と思いながら、時間をつくれずにいました。親としてのMVVをまとめるワークでは、向いている方向は同じでも、言葉にすると細部が違っていて。その違いがあるからこそ、補い合えていると気づけました。

以前は、夜に話そうとしてもどちらかが寝落ちしてしまい、ゆっくり物事を決められませんでした。子育てについて改めて言葉にしてみると、意外と考えが違う部分もあり、新たな発見がありました。今は、こどもを見守ることを意識し、少しずつ自分の行動が変わってきたと感じています。

以前は、話し合いになるといつも衝突していました。ワークを通して、「相手を知ろう」という目線になり、冷静に向き合えるようになりました。今は会話も、否定や批判ではなく、「この課題にどうしていこうか」という前向きな対話に変わりました。

DAY1のワークで、お互いの「してほしいこと・してほしくないこと」の認識がズレているとわかりました。オリジナルノートに整理して見せ合ったことで、何が課題だったのかをしっかり認識できたのが大きかったです。今は、相手のニーズを理解して、自然と行動できるようになりました。