「我慢させる」とこどもの心は閉ざされる？「良い我慢」と「悪い我慢」の決定的な違い

「ここで我慢させないと、わがままな子になるんじゃないか？」
「すぐに辞めさせたら、逃げ癖がつくんじゃないか？」

子育てをしていると、こどもに「我慢」をさせるべきかどうか、迷う場面がたくさんありますよね。

日本には美徳とされる「石の上にも三年」という言葉があるように、私たちはつい「我慢できること＝素晴らしいこと」と考えがちです。

しかし、その「我慢」のさせ方によっては、こどもの心を閉ざし、自分自身の気持ちがわからなくなってしまうリスクも。

今回の記事では、こどもにとって「本当に必要な我慢」と「避けるべき我慢」の違い、そして真の忍耐力を育むためのかかわり方についてお伝えします。

その我慢、こどもの心は「空っぽ」になっていない？

まず、結論からお伝えすると、「こどもが望んでいないのに、大人の都合で無理やりさせる我慢」はNGです。

例えば、嫌がっている習い事を「辞め癖がつくから」という理由だけで続けさせるケース。
こどもは「やりたくない」と思っているのに、大人の顔色を伺って、感情に蓋をして通い続ける……。
この時、こどもの心は「空っぽ」です。

このような「やらされる我慢」を繰り返すと、こどもは以下のようになってしまう恐れがあります。

• 自分の感情がわからなくなる
  「嫌だ」「やりたい」という素直な感情を感じないように蓋をする癖がつく。
• 主体性が失われる
  「大人が怒るから、悲しむからやる」という外発的な動機でしか動けなくなる。

ただ耐えるだけの時間は、本当の意味での「忍耐力」を育むことには繋がらないのです。

「必要な我慢」とは「目的」がある我慢

では、全ての我慢がいけないのでしょうか？というと、そうではありません。

人間は社会的動物ですから、人と共存するために必要な我慢（ルールやマナー）はあります。これらは「我慢」というよりも、「目的を達成するためのコントロール（実行機能）」といえます。

良い我慢の例

• 「滑り台を滑りたい（目的）」から、順番を抜かさずに待つ。
• 「みんなで楽しくご飯を食べたい（目的）」から、一人で全部食べずに取り分ける。

ここには、「こうしたい！」というこどもの意志（目的）があります。

目的のために、自分の衝動（今すぐ滑りたい、食べたい）をコントロールする。これこそが、将来の夢や目標を叶えるために必要な「真の忍耐力」です。

「我慢できて偉いね」と褒めてはいけない？

こどもが我慢できた時、つい「我慢できて偉いね！」と褒めていませんか？

実はこれ、少し注意が必要です。

「我慢すること＝良いこと」とインプットされてしまうと、こどもは「自分の気持ちを殺すこと」が正解だと思ってしまいます。

褒めるべきは「我慢したこと」そのものではなく、「行動」や「結果」です。

• △ 「我慢して待てて偉かったね」
• ◎ 「待てたから、滑り台滑れてよかったね！」
• ◎ 「順番守ってくれてありがとう、みんな気持ちよく過ごせたね」

「待ったおかげで、いいことがあった！」という成功体験を積ませてあげることが大切です。

親ができるサポート

脳の機能的にも、小さなこどもが自分だけで衝動をコントロールするのは難しいことです。
だからこそ、親のサポートが必要です。

みなさんの「これって大丈夫？」にお答えします

Q. 習い事をすぐ「辞めたい」と言います。辞めさせていいですか

Q. お菓子を我慢できません。

最後に

「我慢」は、こどもを縛るものではなく、こどもが自由に生きていくために必要なコントロール力であるべきです。

自分の気持ちを大切にしながら、周りとも調和できる。そんなしなやかな心を、まずは大人が「待つ」姿を見せながら、一緒に育んでいきましょう。

動画でも解説しています！ぜひ合わせてご覧ください。